Kinder können Fragen stellen…

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Alltag, Cousine, Familie, Kinder, Kinderfragen, Leben, Menschen

Habe vorhin mit meiner Mum telefoniert. Gaanz kurz nur, weil meine Tanten gerade zu Besuch da sind. Meine Cousinen sind auch da, unter anderem die Jüngste. Sie ist vier Jahre alt  und geht in den Kindergarten. Sie ist echt voll süß. Also, alle sind süß, klar
Als ich vor wenigen Tagen meine Tante anrief, wollte die Kleine mit mir sprechen. Dabei ging das Gespräch dann ungefähr so:

Ich: Hallo
Sie: …
Ich: Hallooo ich bins.
Sie: (ganz schüchtern) hallo, kommst du zu uns?
Ich: Nee, kann nicht. Tut mir leid. Bin doch in München. Ganz weit weg.
Sie: hm… (Was sie da wohl gedacht hat…) Was macht deine Mama?
Ich: (Ich ganz überrascht von der Frage) Ich weiß es nicht. Ich bin nicht bei ihr. Ich habe doch eine eigene Wohnung und wohne nicht mehr bei ihr.
Sie: Wieso wohnst du nicht mehr da?
Ich: (Wie soll ich das jetzt einem Kind erklären? Äh…) Weißt du wenn man älter wird, dann zieht man aus und hat eine eigene Wohnung. Und ich gehe eben hier zur “Schule”. Deshalb musste ich umziehen.
Sie: (ganz verwirrt) ähä
Ich: (suche verzweifelt nach einer Erklärung) Deine Mama wohnt doch auch nicht mit ihrer Mama, also Oma, zusammen oder?
Sie: Neiiin! (Ha, jetzt hat sie es verstanden, dachte ich…)
Ich: Ja, siehst du. Und wenn du mal groß bist, dann wirst du auch ausziehen.
…..
Und so verabschiedeten wir uns. 

Während des besagten Anrufs mit meiner Mum, erzählte sie mir schnell, dass die Kleine angekommen ist und gleich nach mir gefragt hat… So war das also mit dem: Ich glaube, ich habe es geschafft, ihr das zu erklären… Also war nun meine Mum dran eine kindergerechte Antwort zu finden. Ob sie es geschafft hat?
Also Kinder können Fragen stellen….

Happy day!

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Gefühle, Gedichte, Glück, Freude, Happy, Joachim Ringelnatz, Tagebuch

Kennt ihr das, wenn man aufwacht und sich super gut fühlt?
Heute ist so ein Tag. Seit dem ich wach bin, bin ich grundlos glücklich. Einfach Happy! Ich muss singen (nur im Kopf natürlich, will ja meine Nachbarn nicht belästigen, hier sind die Wände ganz dünn..), pfeifen und lächeln. Ich kann nicht anders. Ständig bewegen sich meine Mundwinkel nach oben und sagen “cheese”. Und es gibt absolut keinen Grund. Hab nicht ausreichend geschlafen (hatte einen Termin), nichts gutes geträumt, einfach gar nix. Vielleicht liegt es an der strahlenden Sonne? Ach, egal, hauptsache ich finds gut

Passend zu meinen Gefühlen habe ich ein schönes Gedicht von Joachim Ringelnatz gefunden:

Freude

Freude soll nimmer schweigen.
Freude soll offen sich zeigen
Freude soll lachen, glänzen und singen.
Freude soll danken ein Leben lang.
Freude soll dir die Seele durchschauern.
Freude soll weiterschwingen.
Freude soll dauern ein Leben lang.

 
Ich wünsche euch einen schönen Tag!

My sweet guitar

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Leben, Wünsche, Erfüllung, Musik, Familie, Freude, Aktuelles, Allgemeines, Konzertgitarre, Klavier, WG, Gitarre lernen

Ich wollte schon immer ein Instrument spielen können. Als kleines Kind fing es an mit der Blockflöte. Doch ich wollte auch Gitarre, Klavier oder Geige spielen können. Irgendwie ist es nie dazu gekommen. Ich hatte zwar ein Keyboard, aber da lernte ich nur selbständig einige kleine bekannte Melodien zu spielen.
Letztes Jahr wollte ich endlich meinen Wunsch verwirklichen. Zumindest ein Instrument wollte ich wirklich spielen können. Eigentlich würde ich so gerne Klavier spielen lernen, aber erstens ist der Unterricht mir zu teuer und zweitens, habe ich kein Platz für eins. So kam ich zum Entschluss, mir eine Gitarre zu wünschen. Zum Ende des vergangenen Jahres habe ich dann auch eine schöne Konzertgitarre von Schwester und Mum geschenkt bekommen! Das war sozusagen mein Weihnachts- bzw. Neujahrsgeschenk. *juppiiie*
Jetzt übe ich seit Januar immer ein wenig und kann wirklich sagen, das ich erste Erfolge habe
Doch nicht nur ich habe angefangen meinen Traum zu erfüllen, sondern auch meine beste Freundin und WG-Mitbewohnerin MelC. Sie hatte letzte Woche ihre erste Probestunde im Klavierunterricht und ist hin und weg.

Mir macht es unheimlich Spaß Lieder zu spielen. Viele kann ich zwar noch nicht, aber mit etwas Geduld – davon habe ich reichlich – bin ich mir sicher, klappt das bald viel besser. Ich werde auf jedenfall von weiteren Fortschritten berichten

Es grüßt euch
sweetminds mit ihrer Gitarre ♥

PS: Vielleicht gibt es unter meinen Lesern einen Gitarren-Kenner? Ich würde mich freuen, wenn ihr mir ein paar Tipps geben, z.B. gute Internetseiten empfehlen könntet. Es gibt so viele Seiten und Bücher, da sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht

Zitat der Woche #8/2012

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Gedanken, Leben, Weisheit, Zitate

Betrachte beizeiten den Lauf deines Lebens
und werde dir bewusst, wie viele Flüsse darin münden,
die dich stützen und nähren.

aus China

Allen eine erfolgreiche glückliche Woche! Mit hoffentlich vielen mündenden Flüssen und Bächen

Völlig ausgelaugt

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Alltag, Arbeit, Übung, Klausur, Leben, Lernen, Studium, Uni

Puhh… Mir ist die Puste aus. Nee, habe kein Sport gemacht Aber dafür eine fünfstündige Übungsklausur geschrieben (09:30-14:30 Uhr).
Die sollte eigentlich heute an der Uni stattfinden, aber ich konnte gestern Abend gar nicht schnell einschlafen, das ich lieber eine Stunde länger im Bett geblieben bin und die “Prüfung” dann zu Hause geschrieben habe. Ganz bequem an meinem Tisch, auf meinem Stuhl. Ich bin auch völlig überrascht, dass das so gut geklappt hat. Ich meine mit der Konzentration. Keine Ablenkung, kein Spicken, sondern fünf Stunden pures Durchhaltevermögen. Am Montag werde ich es gleich in der Früh abgeben. Ob es wirklich gut geworden ist, werde ich in ca. zwei Wochen erfahren. Bin ich ja gespannt, weil wirklich gelernt oder vorbereitet habe ich mich nicht und seit September habe ich doch auch einiges vergessen. Das mit dem merken können ist bei mir nämlich ziemlich zurück gegangen… Schrecklich!
So aber jetzt brauche ich erst einmal eine ordentliche Portion Nudeln mit Gemüse Fühle mich nämlich völlig ausgelaugt…

BeziehungsBetrug

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Beziehung, Fremdgehen, Freundschaft, Gedanken, Gefühle, Lügen, Leben, Liebe, Menschen, Partnerschaft, Trennung, Wahrheit

Das Leben ist wie ein Buch, mit Höhen und Tiefen. Einiges kann man Planen und auch Erahnen, manches kommt unerwartet mit voller Wucht und verändert dein Leben urplötzlich. Das Leben schreibt wahre Geschichten.

Gestern war ein Freund bei uns zu Besuch. Wir hatten ihn zum Essen eingeladen, weil es ihm zur Zeit nicht gut geht. Seine Freundin hat sich von ihm getrennt. Das war für ihn ein harter Schlag. Die Beziehung lief, bis auf Kleinigkeiten, die man hätte beheben können, ganz gut. Vor zwei und halb Jahren sind sie sogar zusammen gezogen. Doch vor zwei Wochen änderte sich alles, als er herausfand, dass sie einen anderen hat. Nach dem er sie damit konfrontierte, erklärte sie, dass sie es ihm erst nach seiner Prüfung erzählen wollte. Sie wollte nicht, das er dadurch zur wichtigen Prüfungszeit abgelenkt ist. Er hat das nicht so gesehen. Immerhin hatte sie die ganze Zeit etwas verheimlicht, ihn betrogen. Inzwischen geht es ihm etwas besser und er ist auf der Suche nach einer neuen Wohnung. Dennoch hat sich durch dieses Erlebnis sein Leben verändert. Wo er ein organisierter Mensch war, hat er jetzt spontan eine Reise mit einem Kumpel gebucht. Nach den Prüfungen im März, fliegt er für einige Tage nach New York. Das hätte er früher so ungeplant nicht gemacht.

Ich selbst weiß nicht, wie ich in solch einer Situation ragieren würde. Für mich ist aber klar, das ich niemals jemanden betrügen werde/möchte. Meine Eltern haben sich unter anderem aus diesem Grund getrennt. Ich weiß daher, wie schwer es für beide ist, Mann so wie Frau, damit umzugehen.
Die Situtation wirft viele Fragen auf: Wie sollte man sich gegenüber seinem Partner verhalten, wenn man einen anderen kennen gelernt hat? Wenn man ihn doch wirklich liebt, wie kann man dann überhaupt offen für eine neue Bekanntschaft sein? Sollte man nicht alles mit dem Partner klären, bevor man sich auf den Neuen einlässt? Zu erst beenden? Warum sprechen Paare oft nicht über ihre Probleme? Wie kann man sich derart verhalten (verheimlichen usw.), wenn man doch weiß, wie sehr man damit den Partner kränkt. Vor allem das manche vor ihm schon davon wussten, verletzt ihn sehr.
Was ist denn die “richtige” Antwort? Gibt es überhaupt die eine “richtige” Lösung?

Verletzlichkeit ist Stärke

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Alltag, Emotionen, Gedanken, Gefühle, Leben, Mut, Sensibilität, Stärke, Verletztlichkeit

Gestern war mal wieder so ein Tag. Ein Tag der Verletzlichkeit.
Es geschehen Situtationen, die mich belasten und ich mich anschließend traurig und verletzt fühle. Es sind aber eigentlich gar keine nennenswerten Sachen. Oder vielleicht sind es doch keine Kleinigkeiten? Ich versuche es mir zumindest einzureden: Vielleicht reagiere ich jetzt so, weil vorhin jenes mich genervt oder gestresst hat usw. All solche Fragen, wo ich doch sowieso ein Mensch bin, der sich über alles Gedanken macht. Wieso, weshalb und warum… Ständig erheben sich die W`s mit lauter Stimme in meinem Kopf.
Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich Emotionen zu sehr an mich heranlasse. Ich ärger mich schnell, bin aufgeregt und schließlich auch verletzt. Ich reagiere zu sensibel. Das Seltsame ist aber auch, dass dies manchmal eben auch nicht so der Fall ist. Das ich weiß, dass ich mir nicht weitere Gedanken  machen muss. In solchen Momenten fühle ich mich sicher, beschützt. Keine Ahnung wieso, aber ich kann es abhaken. Andere Situtationen kann ich eben nicht so leicht ausradieren. Sie hängen an mir. Kleben fest. Vielleicht zerren und nagen sie sogar an mir. Dann fühle ich mich schlecht, traurig, eben verletzt.
Eigentlich möchte ich doch nur stark sein. Ich möchte sagen können: Egal! So einfach ist es aber nicht.
Eine Engel-Karte die ich habe, beinhaltet das Thema Verletzlichkeit. Darin steht, dass nur “die tapferen, offenherzigen Menschen” sich gestatten, verletztlich zu sein. Denn es “erfodert Mut, all seine Verteidiungsmauern fallen zu lassen und seine Menschlichkeit offen zu zeigen”. Und es ist wichtig, diese Barrieren fallen zu lassen, damit das wahre Ich zum Vorschein kommen kann, “so wie ein Schmetterling aus seinem Kokon schlüpft”.
Dieser Spruch gefällt mir sehr. Denn es verdeutlicht, dass Menschen, die sich verstecken und nichts zulassen, zwar sich vor äußeren Einflüssen schützen, aber dafür vergessen, dass sie dadurch auch Liebe, Freiheit und Gefühle nicht in ihr Leben einlassen.
Ich habe mich für diesen Weg der Offenheit und Verletztlichkeit entschieden. Ich spreche aus, was ich denke und fühle. Ich lasse Emotionen zu. Wenn ich glücklich bin, dann richtig. Wenn ich mich freue, dann wie ein kleines Kind. Und wenn ich verletzt bin… dann ist das von nun an meine Stärke.

PS: Die Sache hatte nichts mit Valentinstag oder so zu tun LG

 

Zitat der Woche #7/2012

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Alltag, Gedanken, Genießen, Humboldt, Leben, Weisheit, Zitate

 

Das Leben leicht tragen
und tief genießen ist doch
die Summe aller Weisheit.

Wilhelm von Humboldt

Dieses Zitat gefällt mir sehr. Nimmt nicht alles zu Herzen, macht euch nicht zu große Sorgen, genießt das Leben! Habt eine sorgenfreie schöne Woche!
Herzliche Grüße,
sweetminds

 

Hautpflegetipps für frostige Zeiten

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Allgemeines, Alltag, Austrocknung, Body, Hautpflege, kalte Jahreszeit, Körperpflege, Leben, Lippen, Pflege, Trockenheit, Winter

Wir haben Winter und die Temperaturen liegen unter -10 Grad und noch mehr.

Seit fast zwei Wochen leidet meine Haut. Sie ist trocken und spröde. Letzte Woche ist mir sogar passiert, dass meine Lippen aufgeplatzt sind, als ich mein Gesicht eingecremt habe! Innerhalb weniger Stunden waren meine Lippen derart ausgetrocknet, so dass sie die Spannung beim eincremen nicht ausgehalten haben. Meine Schwester hat mir gleich einen guten Lippenstift empfohlen und zack waren sie wieder geheilt. Ich habe andere gesehen, die aufgrund der Kälte sogar Herpes an den Lippen bekommen haben.

Unsere Haut ist mit einer Fläche von bis zu zwei Quadratmetern das größte Organ unseres Körpers. Sie ist jedoch nur wenige Millimeter Dick und daher sehr empfindlich. Gerade die Kälte draußen und die trockene Heizungsluft drinnen entziehen unserer Haut Feuchtigkeit und reduzieren die Hautdurchblutung. Schon bei niedrigen Temperaturen produzieren die Talgdrüsen unserer Haut weniger Hautfett. Bei extremer Kälte wird die Fettproduktion sogar ganz eingestellt. Daher brauchen Gesicht, Lippen, Hände und Body gerade jetzt eine intensive und reichhaltige Pflege.

Hier habe ich ein paar Tipps zusammengestellt, wie du deine Haut am besten pflegst und vor Wind und Wetter schützt.

• Gesichtsreinigung
  Am besten sind in der kalten Jahreszeit alkohol- und seifenfreie Produkte. Diese trocknen das Gesicht nicht aus. Abends sind feuchtigkeit spendende Milch-Produkte zu empfehlen.
• Gesichtspeeling
  Ein Peeling kann man im Herbst/Winter ohne Bedenken einmal die Woche anwenden. Diese hilft die trockenen Hautschüppchen zu entfernen.
• Gesichtspflege
  Bei einer trockenen Gesichtshaut sollte man nun auf eine fetthaltige Tagescreme umsteigen. Fetthaltige Cremes hinterlassen einen dünnen Film auf der Haut, der einerseits die Kälte abweist und andererseits die Körpereigene Hautfeuchtigkeit bewahrt. Bei einer Neigung zu Unreinheiten auf der Haut, sollte man nicht allzu fetthaltige Cremes verwenden.
• Make-up
  Cremige Make-ups sollte man pudrigen Konsistenzen vorziehen, da diese zu Schüppchen oder Trockenheitsfältchen führen.
• Lippenpflege
  Unsere Lippenhaut ist hochsensibel, da diese kein eigenes Schutzsystem vor Feuchtigkeitsverlusten hat. Daher trocknen vor allem im Winter, bei Kälte, Heizungsluft oder Klimaanlage die Lippen extrem aus. Folglich springen und reißen die Lippen aus, entzünden sich oder es entstehen eingerissene Mundwinkel. Aus diesen Gründen sind die Lippen das ganze Jahr (genau, auch im Sommer) auf schützende Pflege angewiesen. Ausreichende Feuchtigkeit erlangen deine Lippen in Form eines Lippenpflegestiftes.
• Handpflege
  Unsere Hände sind allem ausgesetzt: Kälte, Wasser, Spülmittel usw. Deshalb sind sie öfter rissig und rau. Die einzige Hilfe: cremen, cremen, cremen!
• Duschen
  Zur kalten Jahreszeit sollte man nur kurz und lauwarm duschen. Dadurch reizt du deine Haut nicht und entziehst ihr nicht unnötig zusätzlich Feuchtigkeit. Zu empfehlen sind jedoch Öl-Bäder im lauwamem Wasser (32 Grad), da die Haut dabei von einem schützenden Fettfilm überzogen wird.
• Körperpflege
  Obwohl man sich im Winter eher nur kurz draußen aufhält, so braucht die Haut dennoch eine zusätliche Portion an Fett, um die Barrierefunktion zu stärken. Da hilft nur reichliches Eincremen. Am besten sind reichhaltige Köröeröle und -balsame.

Allgemein werden fetthaltige Cremes mit pflanzlichen Ölen wie etwa Oliven-, Argan-, Nachtkerzensamen- oder Borretschsamenöl empfohlen. Diese Cremes ähneln der, natürlichen Lipidschicht in der Haut. Wirkstoffe wie Sheabutter oder Linolsäure schützen gegen Kälte; Urea (Harnsäure) und Panthenol binden die Feuchtigkeit. Nicht nur Kosmetika schützen unsere Haut, sondern auch naturheilkundliche Maßnahmen, wie z.B. Saunagänge, Wechselbäder oder Massagen. Sie regen die Durchblutung der Haut an und machen sie so unempfindlicher gegen äußere Einflüsse.

Ich hoffe diese Tipps können euch und eurer Haut ein wenig helfen, die kalten Tage ungeschädigt zu überstehen.

Sonntagsbefinden

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Alltag, Befinden, Frühstück, Freundschaft, Gesundheit, Guten Morgen, Kopfschmerzen, Leben, Sonntag

Ich sitze gerade hier an meinem Laptop mit einem leckeren türkischen Milchkaffee (man erhitze Milch in einem Topf und gebe einen Löffel türkischen Kaffee und etwas Zucker hinzu) und dachte, ich berichte abwechslungshalber mal wieder von mir.

Heute bin ich mit Kopfschmerzen aufgewacht. Das kommt immer wieder mal vor, heute zusätzlich mit Schwindelgefühl… Unter der Decke war es aber so warm und kuschelig, das ich gar nicht aus meinem Bett wollte. Also blieb ich auch weiter liegen, bis MelC in mein Zimmer kam. Sie hatte Hunger und wollte mit mir frühstücken. Sie wird unausstehlich, wenn Hunger hat und nichts zu essen bekommt. Also wollte sie mich aus dem Bett kriegen und hat meinen Rollo hochgezogen und mein Fenster geöffnet. Die frische Luft hat mir sehr gut getan, aber das grelle Licht von draußen hat meine Kopfschmerzen nur noch verschlimmert. Gleich versteckte ich mein Gesicht wieder unter der Decke. Das passte MelC natürlich gar nicht. Damit ich nicht wieder einschlafe erzählte sie mir Neuigkeiten aus dem Netz. Unter anderem von Whitney Houston, die tot in ihrer Badewanne entdeckt wurde. Merkwürdigerweise überrascht es mich nicht. In letzter Zeit überraschen mich solche Neuigkeiten überhaupt nicht. Auch nicht, das sich Seal und Heidi Klum getrennt haben. Auch nicht, dass das Liebesleben von zwei Freunden momentan schlecht läuft. Es ist nicht so, das ich nicht traurig darüber bin, aber so, als ob ich es schon vermutet hätte.
MelC merkte schnell, dass mich so keiner aus dem Bett kriegen würde. “Du brauchst ne Überraschung”, sagte sie und ging zurück in die Küche. Ich lag weiter in meinem Bett und konnte mich einfach nicht zum Aufstehen bewegen. Als ich darüber nachdachte, wie ich es schaffe aufzustehen, nahm ich plötzlich den Geruch von frischen Semmeln wahr. Der Geruch kam verlockend in meine Nase hoch und ich spürte wie ich Hunger und Lust auf ein gutes Frühstück empfand. Dann hörte ich Wasser in einem Topf kochen und mir wurde klar, die Geräusche können nur aus unserer Küche kommen. Die Verlockung war zu groß, das ich doch aufstehen und nachsehen musste. In der Küche war alles vorbereitet: Vollkornbrötchen, Eier, Orangensaft. Alles was ich mag war da. Das war wirklich eine gelungenge Überraschung!
Nach meinem leckeren Frühstück habe ich erst einmal geduscht und eine Tablette eingenommen. Letzteres mache ich ungern, aber heute war es echt nötig!
Jetzt bin ich wach und kann endlich den Tag beginnen. Auch wenn die Zeit schon ziemlich “spät” geworden ist, der Tag ist noch lange genug
Euch wünsche ich noch einen angenehmen schönen Rest-Sonntag!